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담 걸렸을 때는 특정 부위의 근육과 신경이 일시적으로 경직되는 현상을 말합니다. 이는 주로 잘못된 자세나 갑작스러운 움직임으로 인해 발생하며, 이를 응급처치하지 않을 경우에는 장기적인 통증이나… 더 보기 »담걸렸을때 효과적인 응급처치

무릎 안쪽 통증은 일상생활에서 흔히 발생할 수 있는 문제 중 하나입니다. 이러한 통증을 줄이기 위해 생활 속에서 실천할 수 있는 습관과 유용한 팁들을 소개합니다. 건강한… 더 보기 »무릎안쪽통증 줄이는 생활 습관

재활의학은 다양한 의학 분야 중에서도 많은 환자들에게 직간접적인 도움을 주는 중요한 분야입니다. 특히, 만성 질환 환자나 사고 후 재활이 필요한 환자들에게는 필수적인 치료법들을 포함하고 있습니다.… 더 보기 »재활의학과에서 다루는 주요 치료법

아킬레스건통증은 많은 분들이 겪는 불편한 문제입니다. 운동이나 일상 생활 중에 과도한 부하를 주어 생기는 아킬레스건염, 스트레칭 부족 등 일련의 이유로 아킬레스건에 통증을 느끼실 수 있습니다.… 더 보기 »아킬레스건통증 빠르게 회복하기